港区虎ノ門の音楽教室 MUSICASA


港区虎ノ門の音楽教室 MUSICASA

チェロ・バイオリン・ピアノ・声楽・子どものためのソルフェージュのクラスを開講しております。


2013年3月27日水曜日

食べ盛り



毎日小さい怪獣さんと格闘の日々の中、成長を見ていると本当に愛しい。
このブログで成長記録をつけてきましたが、最近は保育園の連絡ノートで息子の成長については先生と共にみっちり記録しているので、こちらではほどほどにして主に私の生活を書いていこうと思っています。

息子は1月から少しづつ歩くようになり、それに伴い食欲旺盛に。
あまり食べない上にレトルト大好きだったので心配しましたが、保育園に本格的に通い出してから何でもよく食べるようになって一安心。レトルト卒業です。
先日はSさんに鰯の煮付けをいただいて、息子にもお裾分けをしたらペロリと一匹食べてしまい、それ以来お魚大好きモードで最近我が家はだいたい毎日お魚のメニュー。
今までパスタでお料理した気分になっていた私はお魚なんて家で捌くものだと思っていなかったのですが、もう忙しい中「きゃーハラワタ気持ちわるい〜!」とか言ってられません。真顔で頭おとしてます。

そうそう。ごはんを沢山食べるようになってから食材は以前にも増して気をつけていて、らでぃっしゅぼーやでは地域限定野菜に変更しました。
どの地域も何かといろんなものが飛んでいるとは思うのですが、いま最善と思うものをその時々で選んでいくしかないですね。

↓はいつかのご飯。
朝は軽め(保育園の昼食が11:30と早いので)
・バナナと苺
・手作りのいちじく米パン
・ミルク
ある日の昼食
・鮭とブロッコリーと春キャベツのリゾット
ある日の夕食
・鰯の煮付け
・野菜たっぷりスープ
・青菜のまぜごはん





2013年3月21日木曜日

ランニング

始めました。
Yさんに勧められてここ1週間ほど走っています。
朝6:30に起きて7:00出発。
増上寺を通り東京タワーの方をぐるっとまわるコースで実質走っているのはだいたい2㌔〜3㌔なのですが、今までの人生で自主的にスポーツを行ったことのない身体にはけっこうキツいです。
で、一昨日と昨日発熱でダウンしておりました。。
因にYさんも建築家のインドア人間なのでマラソンを始めてから偏頭痛がひどくなったそうです。(笑)
それでも、2ヶ月で身体が引き締まった話や腰痛が治った話を聞くと、「そろそろ身体もメンテナンスをしないと緩んでくる一方だし、やりますか」という気になり重い腰を上げた次第。

しかし、つい2年ほど前までの自分の生活を振り返ると嘘のよう。
朝は10時〜11時に起きてブランチ→日中は練習や仕事をしたりしなかったり→夜はだいたいレッスン→22時頃から飲みに行って夜中2時〜3時に帰宅☆
という生活から
朝6時30分起床ランニング→夫が息子を見てくれている8時までに家事を出来るとこまでする→9時息子の保育園→日中はレッスンと家事→夕方息子のお迎え→そこから21時〜22時頃まで息子タイム→自分の時間→23時就寝zzz
健康的!
生活リズムもそうだけど、何より習慣によって思考が変わったのが一番大きい変化かもしれない。
今の生活だと、時間があるのは今しかないので、今するべき事は必ずその時にします。後で時間が出来る確証はないのです。
習慣が変われば人は変わる。去年一年何かとしんどい思いをしていたのは、自分は変わりたくないともがいていたからかもしれません。
違う人間になったのだな〜と思うようになってから随分楽になったような気がする。
女性はこうして、もう一人乃至数人の自分を生きることで受容を広げていくものなのかな。

2013年3月18日月曜日

2013年1月〜3月


1月から私も息子も体調を崩して病院と家の往復ばかりでしたが、ようやく落ち着いてきました。
最近息子はヨチヨチ歩き出して、戸外用に靴を新調し手をつないでお散歩をしています。

保育園に行き始めて風邪は覚悟していたけど、40度を超えた時は焦りました。
こちらはもう「40度!?」とパニックですが、子供の方は機嫌よく遊んだりしていて、自覚していないというのは何かと便利だなぁと。
突発性発疹の疑いもありましたが、結局ブツブツは出ず。(出ない子もいるらしいです)
それにしても看病はなかなか大変ですね。
夜中は普段以上に起きるのでこちらは常に睡眠不足で集中力がなくなり何をやっても効率が悪い。息子が心配やら可哀想やら、ようやく治ったと思っても「また風邪??」というウンザリやら、その間も仕事や家事はいつも道りで、猫の手も借りたいとはまさにこのこと。

春の暖かさがこんなに待ち遠しかった事はないです。

そんな中、長年二の足を踏んでいた事をぼちぼち始めています。
まずは車の免許。
都会が好きだから(←笑)要らないと思っていたけど、子供がいると何かと必要になってきました。
実家の山の登り下りは息子と徒歩では大変だし、日本は特に公共の乗り物で子供への風当たりが厳しいので。(特にちいばす!)
今週か来週には仮免とれるかな。

あとは、4月から勉強をするための準備をしていました。
専攻は美学・美術史・音楽学。大学へ書評を提出するため、まずは本を選ぶところから始めて、2月末に無事書き終えました。
訳はともかく、内容は興味深く古楽の記譜法など勉強になります↓↓